Programma 2012

Een nieuw jaar, een nieuw programma. Hieronder vindt je mijn (voorlopige) programma 2012.
Hoogtepunt voor dit jaar is de Tour For Live deelname eind augustus.

Trainingsschema 2012
Om het onderstaande programma te realiseren heb ik ook een Trainingschema 2012 gemaakt.

Programma 2012
Januari, Februari, Maart
Opbouw fase (vlakke tochten)

• 26 februari, zondag, Omloop het Nieuwsblad, Gent, 95km (niet gefietst)
• 4 maart, zondag, Vossenrit, FTCW (done)
• 10 maart, zaterdag,  Witte Kruis Classic, den Haag, 100km (done)
• 11 maart, zondag, Vossenrit, FTCW (done)
• 17 maart, zaterdag, Joop Zoetemelk Classic, Leiden, 150 km  (done)
• 18 maart, zondag, laatste Vossenrit, FTCW  (done)
• 25 maart, zondag, Terug over de Heuvelrug, DTC Driebergen,  135km   (done)

April tem Juni
Voorjaarsklassiekers (heuvelachtige tochten)

• 1 april, zondag, Volta Limburg Classic, Eijsden, 120km  (done)
• 7 april, zaterdag, Veenendaal-Veenendaal, Veenendaal, 135km (done)
• 9 april, 2e paasdag, Rust in de Randstad, FTCW, 100km (niet gefietst)
• 14 april, zaterdag, Amstel Gold Race, 150km  (done)
• 22 april, zondag, Bloembollentocht, FTCW, 110km  (done) 
• 29 april, zondag, Lus van Bernisse, FTCW, 110km  (niet gefietst, wel AGR lus limburg)
• 6 mei, zondag,   Rondje Kaag, FTCW, 100km   (niet gefietst, wel AGR lus limburg)
• 12 mei, zaterdag, Elfmerentocht, Sneek, 150km   (done) 
• 20 mei, zondag, Braassemermeertocht, FTCW, 110km  (done) 
• 26 mei, zaterdag, Koos Moerhout Classic, 160 km (done)
• 28 mei, pinkstermaandag, Elfstedentocht, Bolsward, 240km (done)
• 3 juni, zondag, smaakmaker vh groene hart, FTCW, 135km (niet gefietst)
• 9 juni, zaterdag, Jean Nelissen Classic, Vianden, 135km (zelf gecancelled)
• 9 juni, zaterdag, 13-heuvelentocht, Ravenstein, 160km  (done)
• 16 juni, zaterdag, Vael Ouwe, 160 km  (niet gefietst, wel 170km naar Callandsoog)
• 23 juni, zaterdag, Jan Janssen Classic, 150km  (done)
• 30 juni, zaterdag, Baumberge tocht, 150km  (done)  

Juli tem Augustus
Hoogte stage (bergen)

• 6-24 juli: Zomervakantie Camping Mario, Caldonazzo Italie  (done)
• 5 augustus, zondag, Hel van de Heuvelrug, 180km  (done)
• 11 augustus, zaterdag, Luik-Bastenaken-Luik, 160km (niet gefietst ivm knieblessure)
• 18 augustus, zaterdag, Reichswald Postbanktour, 180km (niet gefietst ivm knieblessure)
• 26 augustus - 2 september, Tour For Live  (done)
• 9 september, zondag,  Ride For the Roses, 100km  (niet gefietst)
• 16 september, zondag, De rit naar de Nachtegaal, FTCW, 70km (done)
• 23 september, zondag, SS Rotterdam, FTCW, 75km (done)
• 30 september, zondag, Proef Vossenrit, FTCW (done)

Oktober, November, December
Winterprogramma

Vossenritten bij FTCW, Spinning, af en toe op de Cross-trainer en wellicht weer schaatsen?

Programma 2011
Het programma van 2011 is hier nog te vinden.